SHOUT-OUT na Dr. Johnny Cheng cu ta sigui motiva e comunidad pa praktika movecion y traha pa un curason saludabel

Durante e evento Marathon Run the Talk organisa pa Runners Unite, cardialogo Dr. Johnny Cheng como fundador di e ekipo di coremento Run for your Heart a comparti su experencia como un persona cu a completa 20 marathon, 22 marathon di landamento, 1 full Ironman y 1 ultra marathon di 56km. 

 

Apesar di e wordo diagnostica cu Parkinson den forma leve, Dr. Cheng nunca a laga esaki tabata un obstaculo pa e sigui praktika loke ta su pasion esta coremento. E ta simplemente un forma di supera desavio y persigui bo propio obhetivonan poni sin lubida pa inspira otronan eyfor door di comparti tur e bunita storianan cu e coremento a trece cune. No por keda sin menciona cu tur esaki ta bay man den man cu e bida saludabel cu e kier pa cada un di nos na Aruba. Tambe pa sigui semper haci ehercicio sigur 30 pa 45 minuut pa dia, cambia e forma di biba(uno mas conciente), semper cu goso, haci amistad y purba na challenge bo mes door di core marathon den exterior(cu kizas un vacacion mara na dje). 

Den luna di februari 2023, Dr. Cheng ainda a core e Marathon di Miami na Florida. 

 

Pabien Doc, sigui inspira nos comunidad.